2)第195章 许三多,科学训练_我在士兵突击肝经验
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  不行,下一期肯定没问题。

  而伍六一这个人他还是知道的,也想留在部队发展,对部队一直是有很深的感情的。

  所以,此时,他就顺嘴问了一下。

  “跟伱说了多少遍了,我现在还什么都不是,别乱叫,不然影响不好!”

  “班长,那以后我们两个人的时候,我才叫,有其他人的时候,我就叫你原来的称呼!”

  伍六一摇了摇头,无可奈何,但心里其实暗暗开心。

  谁不想当班长呢?

  哪一个不想进步?

  所以他摇了摇头,有些无奈,但还是回答起了陈凡的问题:“我不想当装甲车技师!”他很是认真地说着。

  “不想当装甲车技师?”陈凡一愣:“为什么?”

  “比起修车,我更喜欢端着一把枪在战场上冲锋陷阵的感觉!”伍六一回答。

  嗯?

  陈凡一愣。

  不过想想也能理解,伍六一和史今是两种接人不同的人,伍六一更像高城,喜欢那种在沙场上肆意驰骋的感觉,而史今,更沉稳,更细腻。

  “班长,看来你的喜好跟我一个样呢,我也不喜欢修车,我也是更喜欢上战场打仗!”

  陈凡嘿嘿地笑了起来。

  “那我们一起努力,一起进步!”伍六一一把搂住陈凡。

  “嗯!”

  这一天晚上,陈凡美美地睡了一觉。

  这是他去军区集训的四个月来睡得最美的一觉了——他们集训花了三个月的时间,之后零零散散又待了快要一个月,所以差不多总的有四个月了。

  第二天一早,才五点多些他就醒了。

  集训队养成的习惯了,一到五点多些就会苏醒。

  在床上躺了一会儿但还是睡不着,他干脆就起了床。

  此时他的动作无比轻盈,就像猫一样,无声无息,一个人都没有吵醒。

  “凡哥?”

  他刚下楼梯,就听见身后有人叫他,却是许三多。

  “许三多?你怎么就起来了?”

  “凡哥,我现在每天都这个时候就起,我每天早上都要跑十公里。”

  “十公里?”陈凡吓了一跳,借着暗淡的灯光打量了许三多一眼,却见他十分认真,不像是开玩笑,顿时吓了一跳。

  许三多腼腆地笑了笑:“凡哥,我的五公里还是超不了伍班副,伍班副的五公里真的太强了,所以我想了想,决定增加一些训练量,每天跑十公里。”

  “每天十公里?你跑了多少天了?”

  “快一个月了!”

  “效果怎么样?”

  “刚开始那两天还可以,可是现在感觉又不是很好了,成绩还是提不高!”

  两个人一边下楼一边聊。

  到了操场上后,两个人一起跑了起来,先热了热身,待得热完身了,陈凡说道:“许三多,你按自己的节奏跑一个给我看看?”

  “啊?”

  “你平时怎么跑你现在就怎么跑?我帮你看看是什么原因?为什么成绩提不高?”

  “哦——”许三多这才恍然大悟,连忙点了点头:“好的凡哥,那我开始跑了!”

  许三多于是开始按照自己的节奏跑了起来。

  他跑得非常认真,但是没什么技巧,就是从头开始保持一个速度,一直跑一直跑,一直跑到跑不动了为止。

  陈凡看了一会儿就明白许三多是什么问题了,他快步追了上去:“许三多,你的训练方法不科学?”

  “啊?”

  “如果你的训练方法不科学,哪怕你天天这么苦练,早上一个十公里晚上一个十公里,成绩也高不到哪儿去?”

  “凡哥,那怎么办?”

  “科学训练!”

  “科学训练?”

  “对,一定要科学训练,不科学训练的话,你的成绩不但提高不大,而且还会练出一身的伤病,你注意到伍班副了吗?他现在是不是就有很多伤病,这就是不注意科学训练的结果?

  而且不科学训练不但会有一身伤病,如果训练过度,甚至会得横纹肌综合征,甚至会有生命危险,不过还好,我这一次去军区集训学到了很多科学训练方法,你想不想学,想学的话,我可以教你!”

  “想学!凡哥,我想学,你教教我!”

  “教你也可以,不过你必须按照我要求来做,你要是做不到,我就不教了!”

  “凡哥,我一定能做到,真的,我一定听你的!”许三多非常认真地回答。

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